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Hṛdayam हृदयम् bedeutet auf Sanskrit Herzraum. Es ist eine kleine Yogaschule in einem Gewölbekeller in der Berner Altstadt.

Das Hrdayam ist nicht meine Schule - aber ein Ort, an dem ich mit Freude unterrichten darf. Gemeinsam mit einem Team wunderbarer Menschen, die ich sehr schätze. 

Für die Praxis ist alles da: Matten, Blöcke, Decken, Gurte, Kissen. Es gibt eine Garderobe, eine Toilette und Bodenheizung. Und ich koche immer Tee. Du brauchst nur bequeme Kleidung.


Wir sind kein klassisches Yogastudio, sondern ein Ort für «Satsang»: Ein Raum, wo Yoga als angewandte Lebensphilosophie unterrichtet und geübt wird. Wo sich Yogalehrer*innen und Schüler*innen gleichermassen entfalten können. Wir sind dezentral und gemeinschaftlich organisiert. Jede*r von uns organisiert die eigenen Klassen selbstständig. Der „Yoga Verein Bern“ sorgt für den formellen Rahmen, wie Versicherung, Räume, Website und rechtliche Infrastruktur. Das Hrdayam ist also ein gemeinschaftlich getragener Ort. 


Mehr über die Idee und das ganze Team findest du auf Hrdayam 
Adresse: Gerechtigkeitsgasse 77, direkt bei der Bushaltestelle Rathaus. 

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Nadine Guldimann © 2025

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