Das Lauschen lässt sich auf viele Arten kultivieren: durch das Hören von Musik und das Chanten von Mantren zum Beispiel.
Im Jivamuktiyoga sind Klang und Musik Teil der Praxis. Sie erlauben es, das Erlebnis zu vertiefen, eine Resonanz zu erzeugen: Sonnengrüsse werden durch treibende Rhythmen müheloser, Stimmen berühren uns und sanfte Klänge erleichtern es, den Fokus nach innen zu kehren. Klang kann unser körperliches, geistiges und emotionales Bewusstsein verändern.
Jede Frequenz kann eine einzigartige Reaktion auslösen, uns auf eine transformative Reise mitnehmen. Von Ambient über Techno und Abstract Hiphop bis hin zu Klassik und Folk Imaginario – ich liebe meine wöchentlichen Streifzüge und finde dabei Klänge und Songs, die hoffentlich inspirieren.
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